День ментального здоров'я

Учні @Чортківська гімназія #2 разом із педагогом-організатором Тетяною Блаженко сьогодні відвідали Простір "Дбаю про себе"! 🧘‍♀️💬 Вони отримали корисні знання про важливість піклування про фізичне та емоційне здоров'я. Особливо зацікавили техніки дихання та заземлення, які допомагають зняти напругу і відновити внутрішній баланс. Учні також навчалися розпізнавати свої емоції та правильно їх виражати, що є важливим кроком до емоційного благополуччя.

🌿 Сподіваємося, що отримані навички допоможуть учням краще розуміти себе та піклуватися про своє самопочуття.

#тияк

#дбаюпросебе

@Розбудова стійкої системи громадського здоров'я

@USAID Ukraine - USAID Україна

@Європейський інститут політики громадського здоров'я - ЄІПГЗ

@Pact

@Тернопільський обласний центр контролю та профілактики хвороб